聴く力
被災地の復興を助けるものの一つに、
ボランティアの力があります。
テレビなどで目にする彼らの働きは、
土砂の撤去、瓦礫の運搬や家屋の片づけなど、
体を使うことが多いでしょう。
他方、傾聴ボランティアと呼ばれるものがあります。
非常時のもとで被災者は、様々な精神的苦痛を被ります。
当時の状況やその怖さなどを聞いてもらうことで、
苦痛が緩和されることがあるのです。
自身の辛さを聞いてもらうことで、
〈わかってもらえた〉
〈共感してもらえた〉
という心の拠り所ができ、苦痛が和らぐ効果があるようです。
辛い体験をした人に限らず、
人は他者から理解されることを欲しています。
自分が他者から理解されたいと思うのであれば、
他者もそうであるということに、思い至るでしょう。
他者への理解を深めることは、
周囲との人間関係をより良くしてくれます。
その第一歩は、〈相手の話に耳を傾けよう〉
という思いから始まるのでしょう。
今日の心がけ◆周囲の人の話に耳を傾けましょう

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