毎朝のルーティン
「ルーティン」は、よく耳にする言葉です。
決まりきった手続き、手順、日常の仕事、日課などの意味があります。
Ａさんはここ半年ほど毎朝五時に起床しています。
その後は、軽い体操、シャワーを浴びる、
身支度を整えて仏壇に手を合わせる、
軽食をとる、六時に家を出て会社に向かう、
というルーティンがすっかり身についていました。
かつて、起床後の様々な段取りを決めたこともありましたが、
やったりやらなかったり、面倒になって止めてしまうということを繰り返していました。
そのような時は朝早く出社しても段取りが悪く、仕事もスムーズに進みません。
出勤前のルーティンを確立した今は、出社時から頭がスッキリして、
予定した仕事をテキパキとこなせるようになりました。
良い気づきが得られ、質の高い仕事もできるようになりました。
朝の限られた時間を有効に活用し、
自分なりのルーティンをコツコツと続けテンポよく仕事に取り組んでいきたいものです。
今日の心がけ◆出勤前の時間帯を見直しましよう

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