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体は心の容れ物by職場の教養(#^.^#)

2017.09.05

体は心の容れ物
普段の何気ない座り方に、その人の心境や人柄が表われるようです。
アメリカ在住の女性ライターであるイレーナさんは、
「座り方でわかるあなたの本性」として、座り型別・性格診断をまとめています。
それによると、あぐらをかく人は「考え方に柔軟性がある」、
背筋を伸ばして姿勢よく座る人は「自信があってタフ」、他にも、
足首を交差させる、膝に手を置くなど、13パターンの座り方と、
それに応じた性格を分析しています。
こうした診断は、誰にでも当てはまるわけではありませんが、姿勢や座り方に、
心の状態が表われることは、多くの人が実感しているでしょう。
見方を変えれば、姿勢を正すことから、気分が上向いたり、
心の癖が解消されるとも捉えられます。
体は心の容れ物です。
容れ物がゆがんでいたら、中味もゆがんでしまいます。
座っている時の姿勢をセルフチェックして、
できるだけ良い姿勢をとることから始めてみましょう。
今日の心がけ◆まず姿勢を正しましょう

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