一人ではない
悩みごとや心配ごとが多い人の心の状態とは、どのようなものでしょう。
例えば、「人は人、自分は自分だ」と考える視野狭窄です。
一見、合理的な考え方ですが、行き過ぎると、「自分の力で生きている」
「一人でも生きていける」という傲慢さに陥ってしまいます。
人は誰しも、一人で生きているように見えても、つながりの中で生きています。
誰もが誰かを支え、誰かに支えられながら生活しています。
一人で悩み、落ち込みから抜け出せないような時、
勇気を出して胸の内を話すことから、
解決の糸口がつかめることがあります。
たとえ解決には至らなくても、誰かに話を聞いてもらうだけで、
スーッと楽になることがあります。
「人は人、自分は自分」と分断せずに、
つながりの中にいることを自覚することが、
幸せになる秘訣のようです。
それならば、つながりを大切にするためにも、
「ありがとう」や「ごめんなさい」は、その日のうちに言っておきましょう。
今日の心がけ◆身近な人とのつながりを大切にしましょう

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