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キャッチボールby職場の教養(#^.^#)

2019.09.07

キャッチボール
職場では一年に一度、健康診断を受けていることでしょう。
四十代のA氏は、今年の春に受けた健康診断で、
中性脂肪や血糖値などの検査項目が基準値を超えていました。
医師や保健師から適度な運動を勧められ、
〈体力作りのためにも取り組んでみよう〉と決意しました。
何を始めようかしばらく考えていたある日、
A氏は妻から、
「たまには子供のキャッチボールの相手をしてあげたら」
と勧められたのです。
小学六年生の息子は、
朝から一人で自主練習するほどの野球好きでした。
ある日の早朝、A氏は息子に
「キャッチボールをしよう」と声をかけました。
そこには、〈自分の体力作りにもなる〉という思いもあったのです。
最近、息子とは会話をしていませんでした。
キャッチボールを続けていると、久しぶりに会話が弾み、
逞(たくま)しくなった息子の成長を感じたのです。
キャッチボールを通して、
A氏は
〈家族のためにもしっかりと体調を管理し、健康維持に気を配ろう〉
と改めて誓ったのです。
今日の心がけ◆体調管理に努めましよう

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