音楽の力
誰にでも思い入れのある１曲があるでしょう。
音楽には、それを聴いただけで、
青春時代の楽しかったこと、
または辛かったことなど、
様々な思い出を呼び起こす不思議な力があります。
ある介護施設では、
レクリエーションの時間にカラオケを採用しています。
入居者からは、
「馴染みの曲や思い出の歌を歌うことで、
仕事や子育てに一所懸命だった当時を思い出し、心が落ち着く」
という声が聞かれます。
また、童謡のようなゆったりとした音楽を聴くことで、
徘徊などの認知症の周辺症状が緩和したというケースもあるようです。
職場や家庭生活において、その働きに忙殺される日々の中では、
なかなか心にゆとりは持てないでしょう。
ゆとりのない心での働きは、焦りや失敗を誘発し、
良い成果にもつながりません。
日々穏やかな気持ちで、楽しい時間を過ごしたいとは、
誰しも思うことです。
音楽は、そのささやかな願いを叶えるための一助となることでしょう。
今日の心がけ◆心にゆとりを持ちましょう

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