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「三日坊主」を続けるby職場の教養(#^.^#)

2019.01.28

「三日坊主」を続ける
新しい年を迎えて
「今年は一日一回○○をする」
「毎日○○を続ける」
といった目標を立てた人もおおいことでしょう。
目標を実行する秘訣は、
その決意を日々言葉で出すことです。
目につくところに決意を書き記すといった工夫も必要でしょう。
しかし、そうした工夫をしても、
実際に継続するのはなかなか難しいものです。
「三日坊主」という言葉があるように、始めてはみたものの、
四日目には挫折してしまい、そのまま止めてしまった、ということがよくあります。
ここで考え方を変えてみましょう。
三日実行して、四日目に挫折しても落胆せずに、また翌日から始めるのです。
仮に、三日実行して、一日休んで、また三日実行することを一年間続けると、
二百七十四日の実行、九十一日の休日ということになります。
三日坊主のやる気術
これは、週休二日よりも優秀な成績でしょう。
「毎日継続できなかった」
ではなく
「一年間に二百七十四日もできた」と、前向きに捉えたいものです。
今日の心がけ
あきらめずに続けましょう

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